Planner alimentar și tracker de obiceiuri pe 30 de zile — instrumentul simplu și elegant care te ajută să-ți organizezi mesele, hidratarea, mișcarea și obiceiurile sănătoase, fără aplicații complicate. 54 de pagini gândite pentru un start sănătos, pas cu pas.
Ce conține planner-ul
- 30 de pagini zilnice: mic dejun, gustări, prânz, cină + note
- Tracker de hidratare, mișcare și somn în fiecare zi
- Tracker de stare de spirit și nivel de energie
- Pagină de viziune, obiective și recunoștință
- Design premium, coerent, plăcut de completat zi de zi
Pentru cine este
- Pentru cine vrea să mănânce echilibrat și să slăbească sănătos
- Pentru cine își construiește obiceiuri noi și vrea consecvență
- Pentru iubitorii de planner-e frumoase, ușor de folosit
Ce primești
- Fișier PDF printabil, format A4 (54 pagini)
-
Acces instant pe e-mail imediat după plată
- Îl printezi de câte ori vrei sau îl completezi digital pe tabletă
Important: produs digital. Nu se livrează nimic fizic prin curier — primești linkul de descărcare pe e-mail după finalizarea plății.
